久坐，不喜歡喝水會引起尿道炎嗎？如何預防尿道炎？

久坐和不喜歡喝水的壞習慣不會引起尿道炎，但會增加尿道炎和炎癥的風險。導致尿道炎的前提是各種細菌感染尿道，然后導致尿道炎，但久坐和喝水會增加細菌感染的機會。這是真的，但結果是一樣的，這兩個習慣都不是好習慣，會增加尿道炎和炎癥的可能性。

尿道炎的根本原因是什么？

上述感染是尿道炎的根本原因，有兩種情況：

致病菌毒性強。這種情況在一些致病性強的細菌感染中很常見，如淋球菌、梅毒等。正常情況下，人們不會接觸這種細菌，但會直接接觸這種細菌，感染的概率相對較高。

人體和尿道的免疫力較低。人體尿道口周圍會有一些正常的細菌，有些細菌是致病菌的機會，也就是說，當人體免疫力低下時，會大量繁殖并引起感染。這一點在女性中更為明顯，因為女性尿道口的距離相對較近，尿道又短又直，當女性免疫力低下時，周圍的細菌會引起尿道感染。正常尿道內有粘膜保護，如果粘膜損壞，相當于尿道局部免疫損傷，也會引起感染。

以上兩個原因是尿道感染的原因，其他各種因素最終都會歸因于上述兩個原因。

喝水和久坐對尿道炎和炎癥有什么影響？

喝水。正如我們前面所說，尿道口周圍會有很多致病菌的機會。如果你能有良好的飲用習慣，排尿量會相對增加，尿液會沖洗尿道口和尿道粘膜，從而降低感染的風險。另一方面，如果你不喝水，風險會相對增加。這種情況對女性來說相對明顯。畢竟，男性尿道很長，尿道口在外面，周圍的細菌會少得多。鼓勵女性多喝水絕對沒有錯。

久坐。久坐不活動對人體免疫肯定不友好，但久坐的危害主要體現在男性身上。久坐會壓迫和增加炎癥的風險。這種炎癥不一定是由感染引起的，但久坐男性患炎癥的風險確實很高。

如何預防其他增加尿道炎風險的因素？

不喝水是風險之一，其它風險可分為全身風險和局部因素風險。

一、全身因素：

糖尿病。不用說，糖尿病會增加感染的風險，這不僅反映在尿路上，還會影響其他器官和組織。

免疫缺陷相關疾病。每個人的第一反應都是艾滋病。艾滋病也被稱為獲得性免疫缺陷綜合征。我們都知道艾滋病不是因為艾滋病而死亡，而是因為它破壞了人類的免疫力。除了艾滋病，還有其他導致免疫缺陷的疾病。

長期服用免疫抑制劑。部分器官移植患者常年服用免疫抑制劑，導致免疫力低下，部分人免疫相關疾病，長期服用。

身體虛弱、缺乏營養。這個就不多解釋了，身體虛弱、缺乏影響的人往往都會缺少蛋白、維生素等營養，蛋白是參與人體免疫的主要成分。

二、局部因素

尿道畸形、狹窄、增生等。這些情況會導致尿液排出不暢，細菌停留時間長，尿液流量相對較慢，感染風險較高。男性更常見。

尿道口周圍有感染和個人衛生不良。前面提到的女性更容易受到這個問題的干擾，因為口腔和周圍會有很多細菌，女性也會受到月經和炎癥的影響。男性常見于包皮長、包莖包皮炎的患者。如果個人內衣不干凈，內衣不能定期更換，衛生巾不合格也會增加感染的風險。

沒有保護的性活動。大多數性病都是這樣傳播的，如淋球菌尿道炎、梅毒和非淋球菌尿道炎。沒有保護的性活動并不意味著你會生病，但沒有保護會增加感染的風險。

在預防方面，根據上述原因進行預防。如果全身免疫力低下，找到提高免疫力的方法，如果是局部因素，改善局部環境。通常多鍛煉，多喝水，多注意個人衛生和營養平衡是最基本的預防方法。